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郧西一中举行“健康作舟 文明前行” 健康讲座

作者: 张燕莎 发布时间: 2019年09月20日 16:18:16

郧西在线讯  通讯员蔡杰珍报道:8月26日, 郧西一中邀请县疾病预防控制中心健康教育专家,举办以“中国青少年健康教育核心信息”为主题的未成年人心理健康教育辅导讲座,该校高一年级6个班级350余名学生参加此次活动。


针对高中一年级学生年龄段的生长发育特性,健康教育专业人员从健康生活方式、合理用眼、健康体重、预防结核病、烟草危害、性健康、毒品危害和心理健康九个方面做详细讲解。


县疾控中心专家教育学生养成健康文明的生活方式,有效预防近视、肥胖、网络成瘾等健康问题。结合青少年生长发育迅速的特点,建议青少年了解和认识食物在维护健康、预防疾病中的重要作用,知晓保持健康体重的关键是合理膳食和科学运动。保证一日三餐,定时定量;坚持适量运动,做到有序、有度、有恒,注意防止运动损伤。做到科学合理用眼用耳,有效预防近视和听力下降。知晓结核病、艾滋病防治基本知识,减少传染病发生。教育学生抵制烟草、毒品诱惑,远离烟草、毒品危害。教会学生掌握防范伤害的科学知识与技能,增强自身安全防范意识,有效预防交通、暴力伤害及溺水等现象发生。促进自身了解青春期发育特征,掌握正确的生殖与性健康知识,避免身心伤害。提醒学生有心理问题及时求助,正确的认识和评价自己,树理想、立长志,把健康和学习作为第一要务,健康生活,快乐学习。


健康讲座结束后,郧西一中政教处组织高一年级学生,举行“小手拉大手,文明伴我行”文明校园创建工作启动仪式以及向“十大不文明行为”宣战动员大会。政教处主任祝东祥说,文明能让一个人表现出非凡的魅力,更能让一个集体变得融洽和谐;郧西一中高度重视文明校园创建工作,希望同学们从生活中小而微的细节做起,从当下开始,做一个有修养的人,让文明之花在郧西一中校园盎然绽放。


活动中,郧西一中还针对“生活垃圾分类”相关知识进行了宣传,让大家认识生活垃圾分类的意义,并学会合理分类。


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